Kas tunned, et tahaksid rohkem liikuda, end paremini tunda või lihtsalt nädalasse mõnusat energiasüsti? Siis ära lükka seda “uue aasta lubaduse” alla. Parim aeg alustada on siis, kui motivatsioon tekib – mitte siis, kui kalender käsib. TantsuGeenis on: Tantsutrennid lastele, noortele ja täiskasvanutele – alates algajatest kuni edasijõudnuteni. Keha & meele trennid neile, kes tahavad liikuda teadlikumalt, parandada rühti, liikuvust ja enesetunnet. 💡 Miks alustada kohe, mitte jaanuaris? Sa saad oma rütmi sisse juba enne pühade-järgset “uut algust”. Trennist saab...
Tantsimine ei ole ammu enam vaid hobi – teadus kinnitab, et tantsutrenn pakub kehale ja vaimule muljetavaldavat kasu. Olenemata vanusest või treenitusest on tants üks tervislikumaid, lõbusamaid ja loomulikumaid liikumisviise. Siin on kümme teaduslikult põhjendatud põhjust, miks tasub tantsutrenn enda ellu lisada. 1. Parandab koordinatsiooni ja tasakaaluTants nõuab täpset liigutuste kontrolli, mis arendab keha juhtimist, vähendab vigastuste riski ja parandab motoorset osavust. 2. Treenib aju samal ajal kehagaTantsimine parandab mälu, tähelepanu, ruumilist mõtlemist, aitab kaasa uute teadmiste omandamisele (õppimisele) ja...
Super uudis kõikidele keha ja meele trennide huvilistele! Septembris ostes 1x, 5x, 8x või 10x kaardi* on see sulle -50%! Kasuta enne makset koodi SaduSept25 Tunniplaani leiad SIIT Trennidesse saab registreerida aastaringselt korrapõhiselt, tasuda saab üksiktrenni eest, korrakaartidega või Stebbyga. NB! Tantsutrennis käies saad alati -15% soodustust. Hinnakiri *Seda kampaaniat saad kasutada ühe korra.
Alustame viieteistkümnendat hooaega tantsu- ja fitnessistuudios TantsuGeenis T1 keskuses Tallinnas! 27.08.25 ja 28.08.25 on kõikidel võimalus tutvuda paljude uue hooaja tundidega. Tule leia endale just see, mis teeb meele rõõmsaks ja keha õnnelikuks! Mudilastest igavesti noorteni, algajatest edasijõudnuteni – kõik on oodatud meie trennikodusse! VÕIDA KUU AEGA OMA LEMMIKTRENNI TASUTA! Kõik, kes tulevad Avatud uste päevadele ja jätavad loosikasti oma nime ja e-maili, osalevad loosis, mille auhinnaks on kuu aega oma valitud stiili 25/26 hooaja jooksul 1 kuu tasuta. Jätkuvalt:ägedad...
🎉 UUS HOOAEG ON ALANUD! 💃🕺 Meie 15. hooaeg on käima läinud – ja see saab olema erilisem kui kunagi varem!💥 Tunniplaan on üleval, registreerimine avatud, meil tuntud ja ka uued tantsustiilid ootavad just sind! 🆕 Sellel hooajal tervitame mitmeid uusi treenereid ja värskeid stiile, eriti just noortele tantsuhuvilistele. 👉 Kas sa juba nägid? Tunniplaan on LIVE – vali oma lemmikstiil ja registreeru enne, kui grupid täituvad! Tantsukodu TantsuGeen – 14 aastat tantsukirge, rõõmu ja arengut. Tule saa sellest osa!
Kui tahad kasvatada julget, sihikindlat ja hoolivat inimest, siis alusta iseendast! Sest kõige suurem mõju tuleb just sellest, kuidas me ise elame. Monika Tuvi räägib spordist, valikutest, sotsiaalmeedia mõjust noortele ja nende toetamisest. Trenn sageli koht, kuhu saab “põgeneda” – unustada hetkeks kooli, mured ja segaduse. Koht, kus on omad inimesed ja hea tunne. Juttu tuleb ka vanematest, kes teostavad enda täitmata jäänud unistusi (spordis) laste peal, majanduslikest raskustest ja sellest, kuidas üks trennis saadud lapsepõlvetrauma sind võib mõjutada. #lumehelbeke...
Uued ja kaasaegsed ruumid ideaalsed trennide ja workshoppide läbiviimiseks! T1- keskuse kolmandal korrusel on kaasaegsed TantsuGeeni oma ruumid, kus on kolm avarat saali, mugav ooteala ning eraldi kontori ja treenerite ruumid. Lisaks on kohe stuudio kõrval uhiuued garderoobid koos dušširuumiga. Saalid on suurusega 110m², 70m² ja 70m², kõikides on suured peeglid, kaasaegne tehnika (et ühendada enda arvuti või telefon) ning matid ja jõutrenni varustus (hantlid, kettad, kummid). T1 keskuses on tasuta parkimine (4h), ühistranspordiga kergesti ligipääsetav ning palju muid võimalusi (toidu- ja vaba...
Meie tegus 2024/25 hooaeg on saanud läbi ja aeg on nautida Eesti pisikest, aga tubli suve! Hoia silm peal meie sotsiaalmeedial, sest suve jooksul ei suuda nii mõnigi treener oma koiba puhata ja toimub erinevaid drop-in tunde. Tantsimiseni! TantsuGeeni pere
Pühapäeval käisime tuhande inimesega kuul ja tagasi Jagame ka siia tänutunnet ja rõõmu meie esimese oma suurshow "Sinu tants, Sinu lugu" üle. Ovatsioonid ja emotsioonid on ülevad, kuid seda üritust ei oleks olnud, sellisena kindlasti mitte, meie armsate sõprade, toetajate ja vingete koostööpartneriteta. Suur süda teie pihta Kõik TantsuGeeni treenerid ja töötajad, tantsijad, lapsevanemad, sõbrad, lapsed, sõbrad ja muidu fännid ning toetajad - üksteise kõrval, alati olemas, alati valmis jälle kuule lendama. Meie poolt on videod ja pildid kõikidele osalejatele...
Neliteist aastat tagasi avasid Monika ja Regina oma tantsukodu - TantsuGeeni uksed. Nad ei teadnud, mis neid ees ootab, rõõmud ja mured, üllatused ja kukkumised. Kuid nad tulid kõigest läbi ja on rõõmustanud sadu ja sadu lapsi, noori ja täiskasvanuid tantsugeeniga. Üks suur unistus vajab aga natukene tuge - esimene oma show! Pea 400 tantsijat on valmis oma oskusi, tööd ja ägedust kõigiga jagama 25.05.2025 T1 Venues ehk meie oma tantsukodu juures. Külla tulevad ka meie suured sõbrad - Stefan,...