UUED trennid – nii tantsu, fitnessi kui ka joogat!
TantsuGeeni tuleb mitu uut trenni – nii tantsu, fitnessi kui ka joogat!
Jaanuaris on kõikidesse uutesse tundidesse TASUTA proovitrennid, kuupäevad ja täpsem info siit
👉Yulia Rokachevskaya – Dancehall
Jamaicalt pärit tantsustiil on väga hoogne, temperamentne, kus põhilist koormust saab alakeha, kuid tunnis on terve keha töös ning lisaks tehnikale ja koormusele saad nautida ka mõnusat muusikat.
👉Diana Aizatullina – Heels&Feels
Heels&Feels on mõnusalt naiselik, energiline, tuline ja vürtsikas trenn. Trennis saab nii väga hea füüsilise koormuse kui ka hingele nauditavat koreograafiat.
NB! Dancehall ja Heels&Feels jaanuari kuutasu on -50%!
UUED fitnessitrennid!
👉DanceFit by Silvia ja DanceFit by Max
Miksides elemente erinevatest tantsustiilidest koos viimaste hittidega, kasvatab trenn võhma, arendab rütmitunnetust ja keha liikuvust/painduvust. Kardiotrenn, mis ei jäta hooleta ei lihaseid ega ka tantsujalga!
M.A.I jooga ehk Ma Armastan Iseend jooga põhineb vinyasa joogastiilile ja mille sisuks on katkematus voos liikumine ühest asendist teise arendades nii lihasvastupidavust, paindlikkust ja tasakaalu